24式太極拳の使い方

一見、24式の太極拳の套路(型)は実戦的には見えないと思いますが、体の防御する部位と攻撃する部位をうまく使った体の使い方を理解すれば優れた武術になります。
それをこの動画で紹介します。

24式太極拳の使い方 動画

PART1 野馬分鬃
PART2 楼膝拗歩~倒巻肱
PART3 攬雀尾~高探馬
PART4 蹬脚~十字手
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道場では、空手の型で体を鍛えたり、内家拳の拳理を取り入れて実戦用法も練習しています。(三戦、セイエンチンなど)

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